Durée 2,5 Jours

 Vous cherchez à gagner en liberté intérieure, à développer votre capacité d’affirmation personnelle, votre créativité… Votre recherchez une pédagogie corporelle qui facilitera la mise en pratique concrète et l’interaction avec les autres.
Ce stage vous propose une démarche vivante et ludique pour progresser en authenticité et gagner en aisance dans vos relations avec les autres.

 Principaux thèmes abordés

- Exercices d’échauffement et de mise en disponibilité corporelle
- Cerner les composantes solides de ma personnalité
- Oser être moi dans mes relations
- Ecouter l’élan qui m’anime pour plus de vie et le traduire dans mon corps
- Développer de nouvelles relations plus authentiques et vitalisantes
- Poser des « pas d’existence » pour affirmer davantage ma personnalité
- M’intérioriser pour rejoindre mes dynamismes de vie et leur faire confiance

Moyens pédagogiques spécifiques

La pédagogie repose sur de nombreuses séquences d’expression ou de travail corporels, seul, à deux ou a plusieurs et sur des exercices qui favorisent les interactions au sein du groupe. Ceux-ci sont suivis de temps d’analyse et de partages en groupe.

Conditions de participation

Il est possible de  commencer la formation PRH par ce stage.

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